仪式感是什么?百度百科中对仪式感做了这样的诠释:仪式感是人们表达心田情绪最直接的方法,仪式感无处不在。法国童话《小王子》里说,仪式感就是使某一天与其他日子差别,使某一时刻与其他时刻差别。就是说,仪式感是特别的,它能是人生中最特别的一个盛大的婚礼,也能是一个通俗日子里的一朵鲜艳的插花,一个细腻的早餐。
现实的生涯,特殊是成年人的生涯,总是会有重复的压力和种种的焦虑,由于不知道什么时间起,你身边的都是要依赖自己的人,而没有自己要依赖的人,比起身体上的劳累,你更需要的是心灵上的舒缓。为什么生涯需要仪式感,由于它是你生涯的协调剂,能让你主要的身心获得短暂的松开和愉悦。
仪式感可以就泛起在我们一样平常简朴的生涯中,一小我私家的屋子,养些绿植,天天给浇点水,看着它逐步抽芽,一点点长大,心里也会生出向上的实力和热爱生涯的勇气;或者在短暂的周末,买些新鲜的食材,亲手把它们一点点的酿成餐桌上的鲜味的实物,再约上几个挚友一起品尝,也是对自己的一点的犒赏;更或者花上几个小时的时间,去运动流汗,或者整理料理。纵然是一小我私家的小日子,创立一些仪式感,无意给自己一点生涯的惊喜,给自己一点感动,也会体会到生涯的兴趣。
仪式感并不是看起来的那么遥远,西方国家特殊是欧洲的国家较量重视仪式感,她们会在阳光的午后在自家的小花园中吃点甜点,喝点下昼茶;会在夜幕降临的晚上奔赴一场热闹的舞会;会在允许求婚时深情的说出:“I DO”,这都是生涯中的仪式感,西方国家的生涯幸福指数一定水平上也会和生涯中的仪式感有关。
生涯不但是枯燥的重复,给自己生涯创立一些仪式感,能提高生涯的质量,纵然是重复的日子也能收获纷歧样的惊喜和感动。
上一期: 期待回忆中一经的“你”
下一期:学会做一个“利他”的人